Power Bandet er et fantastisk træningsværktøj til en række forskellige applikationer, herunder udstrækning, genoptræning, bodybuilding og endda at trække op.Modstanden fra Power Band giver dig mulighed for at variere intensiteten og forstærke korrekte bevægelsesmønstre, mens du udfører dine øvelser.Derudover er Power Band behageligt at have på og kommer i tre forskellige størrelser.Her er en hurtig guide til, hvordan Power Band fungerer.Brug af Power Band kan i høj grad forbedre din præstation, mens du træner!
Når du cykler, er det vigtigt at kendekraftbåndaf hvert gear.Mens de fleste begyndere bør forblive i det lavere til mellemtoneområde af kraft, har pro-ryttere brug for mere kraft for at forblive konkurrencedygtige.For en nybegynder, der kender tilkraftbåndaf hvert gear er afgørende for at køre med powerband-bevidsthed.Hvis du ikke kender rækkevidden af hvert gear, så overvej at købe enkraftbåndder passer til din kørestil.Et powerband-diagram hjælper dig med at træffe de bedste beslutninger, når du skal vælge det rigtige gear.
Før du vælger det rigtigekraftbånd, overveje de terrænforhindringer, der kan være til stede.Generelt lav til mellemtonekraftbånds er bedst for begyndere ryttere, mens den øverste endekraftbånds er velegnet til erfarne ryttere.Men lad ikke dette begrænse dit valg.Husk, at den nederste ende afkraftbånder bedst til at køre i sandet eller mudret terræn, og den øverste ende vil være svær at kontrollere, når man manøvrerer gennem et snævert hjørne.Når du vælger enkraftbånd, skal du overveje dine færdigheder, terræn og mål.
Detkraftbånder området for omdrejninger, hvor det kraftgenererende drejningsmoment og hestekræfter topper.Når du accelererer hurtigere, jo højere drejningsmoment, jo hurtigere vil bilen være.Du vil også bemærke forbedret acceleration i gear og højere tophastigheder.Menskraftbånder smal i første gear, vil det drejningsmomentproducerende område udvides, når du klatrer op i gearene.Hvis din bil er udstyret med en motor med højt drejningsmoment, vil den have høje hestekræfter.Motoren skal være i stand til at overstige 5.252 rpm for at nå høje hestekræfter.
På motorcykler er kraftbåndet typisk mellem 12.000 og 14.000 omdr./min., afhængig af størrelsen på motoren og gearingen.I nogle tilfælde kan en motorcykels kraftbånd være bredere end en 4-takts.Detkraftbånder også forskellig mellem totakts- og firetaktsmotorer, hvilket betyder, at den optimale rækkevidde for hver af dem varierer.Detkraftbånder også vejledende ved valg af motordele.Men på trods af dens betydning forstår mange ryttere stadig ikke konceptet.
Det er også vigtigt at bruge Power Band i det passende REV-område til dirtbikes.Generelt en snavscykelkraftbånder i tredje gear, så det er bedst at holde sig uden for fjerde gear, når du kører.Når du bruger cykler med høje omdrejninger, vil du desuden gerne beholde cyklen i tredje gear, da dette vil sætte cyklen ikraftbånd.Detkraftbåndkan også anvendes på en cykels lave omdrejningstalsområde.
Indlægstid: maj-09-2022