Denne artikel vil forklare de tre punkter ved forskellige sjippetove, deres fordele og ulemper, og deres anvendelse til publikum.
Hvad er de åbenlyse forskelle mellem forskellige sjippetove?
1: Forskellige rebmaterialer
Normalt findes der bomuldsreb, pvc-reb (plastik) (og der er mange opdelinger i dette materiale), slub-reb (slub-rebene er ikke lavet af bambus, men er lavet i sektioner som bambusknuder) og stålwirer.
2: Forskellen i håndtaget
Nogle af rebhåndtagene er små håndtag, nogle er tykke og svampede håndtag, nogle er tællehåndtag, og nogle har ingen håndtag (et simpelt reb).
3: Rebvægten er forskellig
Vi har normalt lette og tunge reb. Et sjippetov vejer generelt omkring 80 til 120 gram. Mindre end 80 gram er for let, omkring 200 gram, eller endda mere end 400 gram kan kaldes for tungt reb.
4: "Lejet er forskelligt" mellem håndtaget og rebet.
For eksempel har bomuldsrebet ikke rotation fra håndtaget, og det er lettere at vikle sig ind i hinanden. Nogle har rotation i lejerne, de fleste har bevægelig rotation.
En introduktion til forskellige sjippetove.
1: Bomuldsreb (bare et reb)
Funktioner: Et simpelt bomuldsreb, fordi det er billigt og ikke gør ondt, når man rammer kroppen, bruges det ofte i idrætstimerne for folkeskoleelever.
Ulemper: Bare fordi det er et rent bomuldsreb, er der ingen "lejring" i rotationen, så det er meget nemt at knytte. Lidt hurtigere er det nemt at knytte, hvilket vil afbryde sjippetovet. Desuden er vi opmærksomme på at mærke inertien i rebets sving, så denne type reb er ikke let at hoppe i.
Relevante personer: Faktisk, set fra perspektivet af at lære rebspring, tror jeg ikke, det er egnet til nogen, men for nogle børn, der lige er begyndt at lære rebspring, kan det bruges, fordi det er svært at hoppe meget i starten, og det er svært at ramme kroppen. Det gør ondt og kan bruges.
2: Tæl sjippetove:
Funktioner: Den bemærkelsesværdige funktion ved denne type sjippetov er selvindlysende. Den har en tællefunktion, som kan vælges i tilfælde af sportsprøver eller hvis man vil vide, hvor mange hop der skal laves i minuttet.
Bemærk: Der findes mange slags sjippetove til denne type tælling, rebets materiale og håndtagets materiale er forskelligt, og rebets vægt er også forskellig. Så når du køber, kan du købe det i henhold til forskellige egenskaber.
Relevante personer: For at elever i folkeskolen og mellemtrinnet kan tælle bekvemt, kan du bruge denne type sjippetov, men der findes mange slags sjippetove, og du kan vælge en bedre en.
3: PVC-sjippetov med lille håndtag
Funktioner: Denne type sjippetov bruges almindeligvis til væddeløbssjippning eller boksesjippning. På grund af sin rette vægt har rebet bedre svinginerti. Prisen er også relativt moderat, normalt mellem 18-50. På grund af de forskellige underinddelte materialer er prisen også forskellig.
Relevante personer: Det kan siges, at denne type sjippetov er egnet til de fleste. For folkeskoleelever, der ønsker at forbedre deres sjippeevner, kan de vælge en vægt på 80-100 gram. Voksne, der har en vis sjippeevne og ønsker at hoppe hurtigere og bedre, kan vælge denne type sjippetov.
4: Stålwire
Funktioner: Stålwiren er kendetegnet ved en stålwire indeni og en plastikfolie på ydersiden. Denne type bruges også generelt til løbssjipning, men det er også meget smertefuldt at ramme kroppen.
Relevante personer: Du kan bruge denne type sjippetov, hvis du vil forbedre sjippetovets hastighed eller øve dig i boksning.
5: Bambusreb
Funktioner: Som vist på billedet ovenfor er de fleste bambus-sjippetove splejset sammen et efter et, og farverne er klare. Det er almindeligt i fancy sjippetovkonkurrencer. På grund af dets egenskaber kan det ikke bruges til højhastighedssjipning, og det er let at knække eller gå i stykker.
Relevante personer: folk der ønsker at lære fancy rebspring.
6: Tungt reb
Funktioner: Tungt reb er et populært sjippetov i de seneste år. Både rebet og håndtaget er tunge, og de bruges ofte i boksning, Sanda, Muay Thai og andre atleter til at øve sjippetov. Denne type rebsjipning er faktisk svær at hoppe hurtigt med og lave nogle smarte bevægelser (årsagen er, at det er meget tungt, og det vigtigste er, at hvis bevægelsen er forkert, vil det være meget smertefuldt at ramme kroppen). Men det er meget godt til muskeludholdenhedstræning.
Relevant målgruppe: Boksning, Sanda, Muay Thai-elever. Der er en anden type mennesker, der er fysisk i form og ønsker at tabe sig, fordi denne type sjippetov springer 100 gange end almindeligt sjippetov, hvilket bruger mere kraft og energi. Hvis du ikke kan hoppe længere, hvorfor så ikke lade dig selv forbruge mere energi hver gang du sjippetov.
Endelig opsummer de anbefalede springmuligheder:
Bomuldsreb: Det kan bruges til at oplyse børn om sjippetov i begyndelsen.
Sjippetov med lille håndtag i PVC og stålwire: Voksne og børn, der har en vis sjippeevne og ønsker at forbedre deres præstation, kan vælge, og denne type sjippetov er bedre til at hoppe med. Folk, der ønsker at lære at bokse, kan også vælge denne type sjippetov.
Bambusreb: folk der vil lære smart rebspring.
Tungt reb: Hvis vægtgrundlaget er for stort, kan langvarig sjipning lægge for meget pres på knæleddet. Så kan vi vælge denne type sjippetov, så du bruger mere energi hver gang du hopper. Du kan bruge denne klasse til boksning, Sanda og Muay Thai for at træne muskeludholdenhed.
I dag vil jeg kort fortælle om opdelingen og udvalget af forskellige sjippetove. Jeg håber, at det vil være nyttigt for alle, når de skal vælge sjippetove. Velkommen til at like, bogmærke, videresende og kommentere.
Udsendelsestidspunkt: 10. maj 2021