Modstandsrørsæt inkluderer 5 latexrør, 2 håndtag, 2 ankelspænder, en dørlås og en tøjpose. Om latexrør har vi rød, blå, gul, sort, grøn for at være et sæt, resten af tilbehør er sort. Normalt har disse fem rør forskellige pund, det er 10 pund, 15 pund, 20 pund, 25 pund, 30 pund. Dette er den normale størrelse, men det er ikke det eneste valg, du kan vælge de kg, du vil sammensætte i et sæt.