-
5 slags almindeligt brugte yogahjælpemidler
Yoga AIDS er oprindeligt opfundet for at give begyndere med begrænset krop mulighed for at nyde yoga.Og lad dem lære yoga trin for trin.I yogapraksis skal vi bruge yoga AIDS videnskabeligt.Det kan ikke kun hjælpe os med at fuldføre fremskridtene i asanas, men også undgå unødvendige ...Læs mere -
Vejledning til køb af elastik
Hvis du vil købe billig og brugervenlig stræktape, skal du være afhængig af din egen situation.Ud fra vægt, længde, struktur og så videre, vælg det bedst egnede elastikbånd.1. Elastisk båndtype Uanset om det er online eller i et virkeligt fitnesscenter, ser vi alle elastik...Læs mere -
September Indkøbsfestival nærmer sig!
Hej kære kunder, god dag!Gode nyheder!Vores virksomhed Danyang NQFitness har lanceret mange forskellige rabatter for alle ordrer i september for at vise taknemmelighed over for vores kære kunder.Jo flere du bestiller, jo større rabat, især i september KUN!Så tag handling...Læs mere -
Sådan træner jeg min ryg med modstandsbånd
Når vi bevidst går i fitnesscenter, bør vi være mere opmærksomme på træningen af ryggen, fordi en perfekt kropsandel er baseret på den koordinerede udvikling af de forskellige muskelgrupper i hele kroppen, derfor i stedet for at fokusere på områder, der er relativ...Læs mere -
Hvordan bruger du modstandsrørbånd med håndtag?
Sæt et modstandsrør med håndtag på noget sikkert bag dig.Tag fat i hvert håndtag og hold dine arme lige ud i et T med håndfladerne vendt fremad.Stå med den ene fod omkring en fod foran den anden, så din holdning er forskudt.Stå langt nok frem...Læs mere -
Sådan bruger du en båndøvelse til at styrke dine arme og skuldre
Du kan udføre forskellige typer af modstandsbåndsøvelser derhjemme. Båndøvelsesmodstand Disse træningspas kan udføres på hele kroppen eller fokuseret på bestemte dele af kroppen.Båndets modstandsniveau bestemmer antallet af gentagelser og runder du...Læs mere -
Sådan bruger du glute-resistensbånd til at træne dine glute-muskler
Du kan bruge glute modstandsbånd til at beregne dine glutes. Glute modstandsbånd Der er flere typer at vælge imellem.En af de mest populære er ottetalsbåndet, som er formet som en "otte".Disse bånd er mere fleksible og elastiske end løkkebånd og er ...Læs mere -
Hvorfor få en trykt yogamåtte?
Hvis du elsker udseendet af en trykt yogamåtte, hvorfor så ikke prøve en med et design, du elsker?Der er mange muligheder tilgængelige, herunder sammenlåsende fliser for et puslespil-lignende look.print yogamåtte Og hvis du ikke kan bestemme dig for, hvilken stil du vil have, så overvej at anskaffe dig en yogamåtte med en kam...Læs mere -
Sådan bruger du tilpassede modstandsbånd til at promovere din fitnessvirksomhed
Når du har en virksomhed, der er i fitnessbranchen, er brugerdefinerede modstandsbånd en perfekt salgsfremmende giveaway.Du kan skabe dem i enhver størrelse og farve, og du kan endda tilføje et håndtag til dem for et brugerdefineret look.Modstandsbånd er typisk 9,5" høje og 2" brede,...Læs mere -
Bedste modstandsbånd til forskellige formål
Hvis du ønsker at komme i form og tone op, er modstandsbånd det perfekte træningsredskab at have ved hånden. bedste modstandsbånd Uanset om du ønsker at tone dine arme op, øge din styrke eller forbedre din generelle kondition, kan modstandsbånd hjælpe dig med at nå dine arme. mål.Du kan...Læs mere -
Ting at overveje, når du køber hjælpebånd
På trods af deres navn er assist-bands ikke for alle.Nogle mennesker kan ikke bruge dem på grund af deres latexmaterialer, og andre kan simpelthen ikke lide den vægt, de kræver.Uanset hvad, kan de være ganske nyttige for personer med begrænset mobilitet.Hvis du leder efter det bedste...Læs mere -
Modstandsbånd til Øvre brystøvelser
Modstandsbånd er gode til at træne dine øvre brystmuskler. Modstandsbåndsmønster Til at begynde med skal du stå med fødderne i hoftebreddes afstand og tage fat i den ene ende af modstandsbåndet.Bøj din venstre arm og før den anden ende til din højre skulder.Gentag på den anden side....Læs mere
