-
3 øvelser med elastik til bentræning
Når det kommer til fitness, er det første, der falder mange partnere ind, at træne mavemuskler, brystmuskler, arme og andre dele af kroppen. Underkropstræning synes aldrig at være noget, de fleste mennesker er optaget af i fitnessprogrammer, men underkropstræning...Læs mere -
Hvorfor bør du tilføje et elastik til din træning?
Modstandselastikker er også et vigtigt hjælpemiddel, der kan hjælpe dig med at navigere i mere udfordrende sportsgrene. Her er nogle grunde til at tilføje et modstandsbånd til din sport! 1. Modstandselastikker kan øge muskeltræningstiden. Du skal blot strække en modstand ...Læs mere -
Ti anvendelser af modstandsbånd
Modstandsbånd er en god ting, har mange anvendelsesmuligheder, er nemme at bære, billige og ikke begrænset af stedet. Man kan sige, at det ikke er hovedpersonen i styrketræning, men det skal have en uundværlig støttende rolle. Det meste modstandstræningsudstyr har en generel kraft...Læs mere -
Introduktion til de forskellige anvendelser af de 3 typer elastikker
I modsætning til traditionelt vægttræningsudstyr belaster elastikker ikke kroppen på samme måde. Før udstrækning skaber elastikker meget lidt modstand. Derudover ændrer modstanden sig i hele bevægelsesområdet - jo større strækningen er indeni...Læs mere -
Hvad er formålet med at bruge hoftebånd til squatøvelser?
Vi kan opleve, at mange mennesker normalt binder et hoftebånd om benene, når de laver squats. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor squats udføres med elastikker på benene? Er det for at øge modstanden eller for at træne benmusklerne? Følgende er en række indholdselementer for at forklare det! ...Læs mere -
Hvilken er bedre, hoftebånd af stof eller latex?
Hoftecirkelbånd på markedet er generelt opdelt i to typer: stofcirkelbånd og latexcirkelbånd. Stofcirkelbånd er lavet af polyesterbomuld og latexsilke. Latexcirkelbånd er lavet af naturlig latex. Så hvilken slags materiale skal du vælge? Lad...Læs mere -
Hvad bør du vide om hoftebånd?
Kina-hoftebånd har vist sig at være effektive til at forme hofter og ben og kan holde længe. Selvom nogle mennesker kan stole på modstandselastikker til øvelser i over- og underkropsområdet, giver hoftebånd med greb dog mere greb og komfort end traditionelle modstandselastikker...Læs mere -
8 hoftebåndsøvelser til at træne dine balder
Brug af hoftebåndsøvelser i Kina vil holde din ryg stram og tonet. Det hjælper også med at beskytte lænden og udvikle en korrekt kropsholdning. Vi har samlet de 8 bedste hoftebåndsøvelser til dig. Hvis du vil se rigtige, håndgribelige resultater, så udfør 2-3 baldeøvelser pr. uge...Læs mere -
Tillykke! Danyang NQ-virksomheden har opnået BSCI-certificering
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. har bestået alle test i BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Vores virksomhed har opfyldt sine krav og modtaget BSCI-certificering! BSCI er en organisation, der går ind for virksomheders overholdelse af socialt ansvar...Læs mere -
Nogle tips til, hvordan du bruger mavehjulet
Mavehjulet, som dækker et lille område, er relativt let at bære. Det minder om medicinmøllen, der blev brugt i oldtiden. Der er et hjul i midten, så man kan dreje frit, og ved siden af to håndtag er det nemt at holde fast i det. Det er nu et stykke lille mavemølle...Læs mere -
Sådan vælger du soveposer til udendørs camping
Soveposen er et af de vigtigste udstyrsdele for friluftsfolk. En god sovepose kan give et varmt og behageligt sovemiljø for campister i vildmarken. Den giver dig hurtig restitution. Derudover er soveposen også den bedste "mobile seng"...Læs mere -
Sådan vælger du et udendørs campingtelt
Med det stigende tempo i bylivet kan mange mennesker lide at campere udendørs. Uanset om det er camping i autocamper eller udendørs vandreture, er telte deres essentielle udstyr. Men når det er tid til at købe et telt, finder du alle typer udendørs telte på markedet. Det er ...Læs mere
